LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna hacia adelante y en torno a antes. Repite 10 veces y cambia de pierna.Las pausas activas son una inversión en la Vigor y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un widget de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un animación de trabajo m